一、升旗中队：六（3）中队

二、旗    手：国旗班二组 六（3）中队 施雨晗

三、护 旗 手：刘清媛、方子缘

四、主 持 人：王欣妍

五、国旗下演讲：

《健康第一，做阳光向上的新时代少先队员》

队员们，看着胸前飘扬的红领巾，我们心中满是骄傲。红领巾是红旗的一角，象征着革命与光明，更承载着新时代少先队员的责任与担当。习近平总书记寄语少年儿童：“新时代少先队员要热爱祖国，勤奋学习，锻炼强健体魄，努力成长为能够担当民族复兴大任的时代新人。”“锻炼强健体魄”正是“健康第一”理念最好的诠释。

健康是我们成长的根基。如果把成长比作小树，健康就是树根。根扎得越深，树木方能茁壮。没有健康的身体，远大理想便缺少支撑；没有阳光心态，再多知识也难以绽放光彩。

健康，首先要有强健的体魄。少年强则国强，强健身体是我们报效祖国的底气。十月份，我校将开启第十五届阳光体育运动月，会开展趣味跳绳、一分钟跳绳、踢毽子、五分钟跳大绳等丰富多彩的全员体育项目。希望大家积极锻炼，在奔跑跳跃中挥洒汗水，磨炼拼搏、永不言弃的意志。平日里，我们也要上好体育课，让“身上有汗、眼里有光”成为我们少年最美的模样。

健康，还需要阳光的心态。成长不会一帆风顺，我们会面对学习压力、成长烦恼与挫折。要学会调节情绪，乐观处事；遇到困惑主动向老师、父母、同学倾诉，用微笑面对生活。身心双健，我们才能不惧困难，勇敢追逐梦想。

健康，更离不开良好的生活习惯。我们要作息规律，保证睡眠，远离电子产品；均衡膳食，不挑食偏食；讲究卫生，爱护校园环境，把点滴小事化作守护健康的基石。

少先队员们，健康不是口号，而是需要日日践行的财富。让我们借着体育运动月的东风，积极参与锻炼，从奔跑、微笑、自律做起，践行“健康第一”。

最后，重温我们的入队誓言：“准备着，为共产主义事业贡献力量！”愿我们以强健体魄、阳光心态，为红领巾增光添彩，争做阳光向上的新时代少先队员！

演讲者：郝佳茵 方泽铨 肖遥